Daniele Girasole Psicologo Clinico

L'adolescenza è un periodo che coincide, in generale, con l'età di circa 12 anni rappresentando per eccellenza la fase di conflitto e incomprensione tra genitori e figli. In questa fase il figlio sente il bisogno di spingersi verso l'immaginario di individuo adulto ma, essendo in una fase di transizione, sente ancora i bisogni degli accudimenti genitoriali. È una fase molto delicata in quanto il figlio non è ancora in grado di spingersi autonomamente verso una vita adulta, che ancora non gli appartiene, dunque è bene come genitori sapersi giocare le proprie carte in termini di educazione, atteggiamento e strategie comportamentali rivolte al proprio figlio. Uno dei maggiori consigli che spesso rivolgo ai genitori durante i miei colloqui è quello di ''non perdere il polso'' nel senso che i figli in questa fase, anche se non lo danno a vedere, necessitano come non mai la presenza educativa, e dunque il punto di riferimento del genitore che deve mostrare decisio

La nostra mente, a maggior ragione in questo periodo, crea degli scenari mentali di un futuro catastrofico in cui semplici paure, se proiettate con previsioni di pericolo, possono trasformarsi in ansie ed angoscie che potrebbero invalidare la nostra vita reale. I meccanismi della paura, in natura, servono per proteggerci da fonti pericolose per le quali è proprio grazie a questa emozione che salvaguardiamo la nostra preservazione. Nella vita la paura diviene un'emozione che, con un equilibrato dosaggio, ci permette di fare scelte in cui evitiamo di ricadere nella superficialità delle cose. Difatti la paura spinta dal coraggio risulta un ottimo connubio per godere di scelte che hanno portato molti individui a risultati di successo. Quando la paura, invece, risulta alimentata da scenari e previsioni catastrofiche il nostro corpo comincia ad adottare i meccanismi d'allarme e di fuga che in una situazione reale risulterebbero fondamentali per la sopravvivenza. Da qui scaturisce l&#

Molti di noi soffrono, in questo periodo, di sofferenze psicologiche legate alla chiusura forzata in casa. Il bisogno di regolarità, della routine ordinaria, indirizza continuamente la nostra attenzione verso il desiderio di un ritorno immediato alla ''vecchia vita''. La consapevolezza sempre più crescente di un sostanziale dubbio sull'andamento del futuro, sta creando disagi non indifferenti sulla popolazione. Tutto questo include il concetto di ''resistenza al cambiamento''. La resistenza al cambiamento consiste nell'evitamento di squilibri psicologici utili ad un riassestamento della psiche a nuove trasformazioni. In un momento in cui la nostra mente richiede un adattamento repentino sulla gestione della propria quotidianità, chi resta confuso ed aggrappato ai suoi vecchi schemi, alle sue solite modalità, sta soffrendo in maniera importante di disagi psicologici. Il consiglio è di cercare di aprirsi ad una nuova prospettiva